Как выплескивать свои эмоции?

Так как же экологично утилизировать свои негативные эмоции, чтобы и себе помочь, и другим не навредить? побить подушку или боксерскую грушу;. прокричаться в ...

Этот способ поможет выплеснуть негативные эмоции и снизить эмоциональное напряжение. Вы можете кричать в машине, квартире, уехать загород и крикнуть так, ...

Выплеск эмоций - вещь полезная, но иногда слишком увлекательное и превращается в ... Девушки считают более естественным свои эмоции выплескивать, ...

Крик — естественный биологический механизм, который позволяет выплеснуть негативные эмоции и снизить напряжение. Можно кричать в машине или дома, громко, ...

С ранних лет нас учат контролировать свои эмоции, открытое выражение эмоций (прежде всего ... Чтобы выплеснуть и разрядить накопившийся эмоциональный заряд, ...

Способность сдерживать свои эмоции пригодится практически в любой сфере жизни — от личных отношений с близкими людьми до рабочих переговоров с ...

Пока негативные эмоции копятся без перспективы быть высвобожденными, общее состояние систематически ухудшается – а значит, начинают страдать ...

Что же делать, если эмоции захватывают, а выплеснуть их некуда? Поговорить с другом или психотерапевтом — отличный вариант, но не всегда доступный. И тем более ...

выяснили, что мужчины, выражающие злость, реже страдают от инфаркта миокарда и инсульта, чем те, кто почти не проявляет негативных эмоций. Кроме ...